ROLO DE POSICIONAMENTO PARA RECUPERAÇÃO 70X15 CM

O Rolo de Posicionamento

é um acessório extremamente importante e versátil na área da saúde, sendo essencial em fisioterapia, massoterapia, reabilitação e até mesmo em práticas como Pilates e Yoga.
​Sua importância reside principalmente em três aspectos cruciais: conforto e relaxamento, apoio e alinhamento postural e o auxílio em exercícios terapêuticos e na liberação miofascial (no caso dos rolos de espuma mais firmes).
​Principais Funções e Benefícios
​1. Conforto e Relaxamento
​O rolo é fundamental para garantir o conforto do paciente durante o tratamento, especialmente em posições de repouso ou durante a massagem.
​Alívio da Pressão: Posicionado sob os joelhos, tornozelos ou lombar (quando o paciente está de barriga para cima), o rolo ajuda a distribuir melhor o peso corporal, reduzindo a pressão em pontos específicos.
​Redução da Tensão Muscular: Ao dar suporte ergonômico, ele permite que os músculos (como os da parte de trás da coxa e da lombar) relaxem profundamente, o que é crucial para uma sessão de massagem eficaz ou para o sucesso de um tratamento fisioterapêutico.
​2. Apoio e Alinhamento Postural
​Para o profissional, o rolo é uma ferramenta que facilita o trabalho e aumenta a eficácia da terapia.
​Melhora do Alinhamento Corporal: Ajuda a manter a coluna e as articulações em uma posição neutra e correta (alinhamento ergonômico) durante o tratamento, prevenindo compensações e estresse em outras regiões.
​Estabilidade: Fornece suporte e estabilidade para partes do corpo, como a região cervical (pescoço), lombar ou pernas, garantindo que o paciente permaneça na posição ideal para a realização de exercícios ou técnicas manuais.
​Melhora do Retorno Venoso: Ao elevar levemente os membros inferiores, pode auxiliar na melhora da circulação sanguínea e no retorno venoso.
​3. Exercícios Terapêuticos e Liberação Miofascial
​Em fisioterapia e atividades físicas, o rolo é um excelente recurso de treino e recuperação